Миофасциальный массаж - это специальная техника массажа, которая направлена на работу с мышечными и фасциальными тканями тела. Фасция - это плотная оболочка, которая окружает мышцы и органы, обеспечивая им поддержку и защиту.
Миофасциальный массаж помогает улучшить кровообращение, расслабить и укрепить мышцы, снять напряжение и боль. Он также способствует улучшению подвижности суставов, снятию спазмов и улучшению общего самочувствия.
Этот вид массажа особенно эффективен при болях в мышцах и суставах, спазмах, растяжениях и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Он помогает разгрузить напряженные участки тела, улучшить гибкость и подвижность, а также улучшить общее состояние организма.
Важно помнить, что для достижения максимального эффекта миофасциального массажа необходимо обратиться к опытному специалисту, который проведет процедуру профессионально и безопасно. Всегда важно консультироваться с врачом перед началом любых процедур массажа для определения целесообразности их проведения в вашем конкретном случае.