: как правильно делать массаж лица по утрам?
Массаж лица по утрам является отличным способом не только расслабиться и подготовить кожу к дню, но и улучшить цвет лица, улучшить микроциркуляцию и укрепить мышцы лица. Вот несколько шагов, которые помогут вам правильно выполнять массаж лица:
1. Начните с очищенного лица и нанесите на него любимое масло или крем для массажа.
2. Начните массаж с легкого похлопывания по всему лицу для стимуляции кровообращения.
3. Продолжайте массаж, делая кольцевые движения по лбу, щекам, подбородку и подбородочной области.
4. Для улучшения овала лица и подтяжки кожи, можно использовать массажные ролики или гуашу.
5. Не забудьте также про массаж шеи и зоны декольте.
6. Завершите массаж легкими похлопываниями и нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем.
Правильно выполненный массаж лица поможет вам не только выглядеть свежо и отдохнувшими, но и улучшить состояние кожи в целом. Поэтому не забывайте уделять этому утреннему ритуалу время и внимание!