Массаж лица как убрать морщины? - коротко
Массаж лица может помочь улучшить состояние кожи и смягчить морщины. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать специальные средства для массажа и выполнять процедуру регулярно, предпочтительно ежедневно.
Массаж лица как убрать морщины? - развернуто
Массаж лица является эффективным способом борьбы с морщинами и улучшения общего состояния кожи. Регулярные массажные процедуры могут значительно улучшить текстуру и тонкость кожи, делая её более эластичной и свежей. Важно помнить, что результаты зависят от правильного выполнения техники массажа и регулярности процедур.
Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Рекомендуется выполнить следующие шаги:
- Очистите лицо от декоритивного косметика и грязи с помощью специальных средств для ухода за кожей.
- Протрите лицо теплой водой или приготовьте пару, чтобы открыть поры и облегчить процесс массажа.
- Нанесите на лицо небольшое количество масла для массажа (например, оливкового, кокосового или специального масла для ухода за кожей).
Основные техники массажа лица:
- Круговые движения: Начните с крупных круговых движений пальцами по всему лицу, следуя направлению стрелок часов. Это способствует улучшению кровообращения и стимулирует кожу.
- Легкое давление: Приложите пальцы к морщинам и выполните легкие массажные движения, направленные от носа к ушам или вверх по щекам. Это помогает сгладить мелкие морщины и улучшить тонус кожи.
- Массаж вокруг глаз: Остерегаясь не повредить чувствительную область вокруг глаз, выполните легкие круговые движения пальцами по верхнему и нижнему веку. Это способствует уменьшению мешков и улучшению состояния кожи в этой области.
- Массаж лба: Используя кончики пальцев, выполните легкие массажные движения по лбу от носа к лобным дугам. Это помогает сгладить горизонтальные морщины и улучшить тонус кожи.
- Массаж подбородка: Используя кончики пальцев, выполните легкие массажные движения по подбородку вверх к углам рта. Это способствует улучшению состояния кожи и снижению морщин в этой области.
Завершающий этап массажа включает:
- Охлаждение: Накройте лицо холодной водой или приготовьте холодную компресс для закрытия пор и улучшения состояния кожи.
- Увлажнение: Нанесите на лицо увлажняющее средство, чтобы восстановить естественный баланс влаги в коже.
Регулярные массажные процедуры помогают не только сгладить морщины, но и улучшить общее состояние кожи, делая её более эластичной и свежей. Важно помнить, что результаты массажа видны лишь при регулярном выполнении процедур. Добавление массажа в ежедневный уход за кожей может значительно улучшить её внешний вид и долговечность.