После 40 лет массаж лица становится особенно важным для поддержания упругости кожи и борьбы с признаками старения. Рекомендуется проводить массаж лица не реже чем 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать кровообращение, улучшать тонус мышц и стимулировать выработку коллагена.
Однако, не стоит злоупотреблять массажем и проводить его слишком часто, так как это может привести к переусердству и повреждению тканей кожи. Лучше всего проконсультироваться с профессионалом или косметологом, чтобы они помогли определить оптимальную частоту и методы массажа, подходящие именно для вашего типа кожи и возраста.
Кроме того, помимо массажа лица важно также следить за правильным уходом за кожей, питанием, регулярным употреблением витаминов и минералов, увлажнением и защитой от вредных воздействий. Комплексный подход к уходу за кожей поможет сохранить молодость и красоту вашего лица на долгие годы.