Регулярный массаж лица может быть очень полезным для кожи, так как он помогает улучшить кровообращение, стимулирует обновление клеток, улучшает цвет лица и тонус кожи, а также способствует уменьшению морщин и устранению отёчности.
Однако, как и любая процедура, массаж лица нужно проводить с умом и соблюдая определенные рекомендации. Частота проведения массажа у каждого человека может быть разной в зависимости от типа кожи, возраста, состояния кожи и целей, которые вы хотите достичь.
В общем, рекомендуется проводить массаж лица 1-2 раза в неделю для поддержания здоровой кожи и улучшения ее состояния. Если у вас есть проблемы с кожей или целевые задачи, такие как уменьшение морщин, устранение отёчности или борьба с воспалениями, то чаще проводить массаж лица может быть эффективнее.
Важно помнить, что перед началом какой-либо процедуры, включая массаж лица, лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли данная процедура для вашего типа кожи и не вызовет ли она негативных последствий.