Массаж при хрусте костей может быть как полезным, так и вредным, в зависимости от причины хруста.
Если кости хрустят из-за скопления газов в суставах, что часто бывает при недостаточной активности суставов или из-за возрастных изменений, массаж может помочь улучшить циркуляцию крови в области суставов и помочь распределить газы по суставам, что может уменьшить хруст.
Однако, если хруст вызван другими причинами, такими как травма, воспаление суставов или деформация суставов, то массаж может усугубить ситуацию и привести к большему дискомфорту и боли.
Поэтому перед проведением массажа при хрусте костей необходимо обратиться к специалисту - массажисту или ревматологу, чтобы провести диагностику и определить причину хруста, и только после этого принять решение о целесообразности проведения массажа.