Массаж эффективен при болях в мышцах, так как он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению общего состояния. При массаже улучшается питание и окисление мышечных тканей, что способствует их восстановлению после физических нагрузок. Также массаж помогает снизить воспаление и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что массаж должен быть проведен квалифицированным специалистом, учитывая характер болей и индивидуальные особенности пациента.
