Массаж какой области назначается при контрактуре мимических мышц? - коротко
При контрактуре мимических мышц рекомендуется массаж области лица и шеи.
Массаж какой области назначается при контрактуре мимических мышц? - развернуто
Массаж при контрактуре мимических мышц назначается для улучшения кровообращения и облегчения напряжения в затронутых областях. Мимические мышцы, расположенные на лице, отвечают за выражение эмоций и могут быть подвержены контрактурам из-за различных причин, включая стресс, стазис (недостаток физической активности) и возрастные изменения.
При контрактуре мимических мышц массаж направлен на улучшение их тонуса и подвижности. Основные области, которые требуют внимания при массаже, включают:
-
Лобная область: Массаж лобной области способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и снижает напряжение в области лобных изъязвлений.
-
Бровь: Массаж бровей помогает уменьшить морщины и улучшить эластичность кожи, что особенно важно для предотвращения старения.
-
Вокруг глаз: Массаж вокруг глаз способствует улучшению кровообращения и снижению отеков, что положительно влияет на состояние кожи в этой области.
-
Щеки и виски: Массаж щек и висков помогает уменьшить морщины, улучшить тонус мышц и облегчить напряжение.
-
Подбородок и подмышечные области: Массаж этих областей способствует расслаблению мышц и улучшению общего состояния кожи, что особенно важно при наличии контрактур.
Массаж мимических мышц требует осторожности и внимательного подхода, так как кожа лица чувствительна и требует деликатных манипуляций. Важно использовать специальные масла или кремы для массажа, которые увлажняют кожу и облегчают выполнение процедуры.
Перед началом массажа рекомендуется провести небольшой разминку рук, чтобы они были готовы к выполнению деликатных движений. Массаж должен быть выполнен легкими, круговыми и слегка нажимающими движениями, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
Завершив массаж, желательно провести небольшой отдых для кожи лица, чтобы она могла восстановиться и получить максимальный эффект от процедуры. Регулярные массажи помогают поддерживать тонус мимических мышц, предотвращая возникновение контрактур и улучшая общее состояние кожи лица.