Да, массаж действительно является эффективным средством профилактики и лечения различных заболеваний. Он способен улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему, снять мышечное напряжение, улучшить пищеварение, повысить общее самочувствие.
Массаж помогает улучшить общее состояние организма, убирает отеки и способствует выведению токсинов из организма. Он также может снизить уровень стресса и бессонницы, улучшить сон и настроение. При правильном применении массаж способен помочь и в лечении таких заболеваний, как остеохондроз, артрит, мигрень, цереброваскулярные заболевания и многие другие.
Однако перед началом лечения массажем необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. Важно также выбирать квалифицированного специалиста, чтобы получить максимальную пользу от процедуры.