Массаж является одним из ключевых методов физической реабилитации и реконвалесценции. Этот процесс заключается в применении различных приемов ручного воздействия на ткани и мышцы человека с целью улучшения кровообращения, снятия напряжения, улучшения тонуса мышц, повышения подвижности суставов и общего оздоровления организма.
Массаж способствует улучшению качества жизни пациента после перенесенных травм, операций, заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также помогает в восстановлении после интенсивных физических нагрузок и спортивных тренировок.
Кроме того, массаж улучшает психологическое состояние человека, помогает расслабиться, снять стресс и улучшить настроение. Он способствует улучшению самочувствия, увеличивает уровень эндорфинов - гормонов радости, которые помогают бороться с депрессией и тревогой.
Таким образом, массаж является эффективным методом физической реабилитации, который помогает восстановить здоровье и благополучие человека после различных негативных воздействий на его организм.