Вопрос о том, что делать первым - массаж или обертывание, зависит от поставленных целей и индивидуальных предпочтений.
Если основная цель - улучшение кровообращения, расслабление мышц и общее оздоровление организма, то лучше начать с массажа. Массаж помогает улучшить лимфо- и кровообращение, ускоряет процессы обмена веществ, снимает напряжение и стресс, улучшает общее самочувствие.
Если же нужно сделать акцент на похудении, уменьшении целлюлита или очищении организма, то можно начать с обертывания. Обертывание помогает улучшить тонус кожи, уменьшить объемы, избавиться от шлаков и токсинов, улучшить внешний вид кожи.
Важно помнить, что комбинируя различные процедуры, можно достичь максимального эффекта. Например, можно начать с массажа для расслабления мышц и улучшения кровообращения, а затем сделать обертывание для уменьшения целлюлита и очищения организма. Обе процедуры в совокупности помогут достичь желаемого результата.