Массаж груди можно начинать делать после того, как у женщины пришло молоко. Чаще всего это происходит уже в первые дни после родов, но иногда может потребоваться немного больше времени. Массаж груди помогает стимулировать выработку молока, смягчить ткани груди, улучшить циркуляцию крови и снять дискомфорт, возникающий при наливе молока. Необходимо помнить, что массаж должен быть мягким и нежным, чтобы не повредить тонкую кожу груди. Важно слушать свои ощущения и останавливать массаж при боли или дискомфорте. Массаж груди — это хороший способ поддержать здоровье груди и улучшить процесс кормления грудью.
