Массаж горячими камнями - это техника массажа, при которой специально подогретые камни используются для разогрева мышц и улучшения циркуляции крови. Этот вид массажа имеет древние корни и широко применяется в различных культурах по всему миру.
Во время массажа горячими камнями на кожу наносится масло или лосьон, затем камни нагреваются до определенной температуры и помещаются на различные точки тела. Массажист использует камни для проведения разнообразных приемов - круговых движений, легкого прикосновения, легкого давления и прочего.
Этот вид массажа помогает снять напряжение и стресс, улучшить кровообращение, снять боли в мышцах, укрепить иммунную систему, снять отечность и улучшить общее состояние организма. Массаж горячими камнями также способствует релаксации и обновлению организма.
Однако перед процедурой стоит обязательно посоветоваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и осложнения. А также следует обратиться к опытному массажисту, который правильно проведет процедуру и учтет все особенности вашего организма.