Массаж головы можно делать столько раз, сколько вам комфортно и приятно. Это может быть ежедневная процедура или же делаться по мере необходимости. Массаж головы помогает расслабиться, снять напряжение, улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Он также может помочь снять стресс, улучшить сон и общее самочувствие.
Если у вас нет противопоказаний к массажу головы (например, вы не страдаете гипертонией, заболеваниями кожи головы или инфекционными заболеваниями), то вы можете делать его регулярно. Однако следите за своими ощущениями: если появляется дискомфорт или болезненность во время массажа, лучше остановить процедуру.
Если у вас есть сомнения или вы хотите получить консультацию специалиста перед началом массажа головы, обратитесь к массажисту, косметологу или терапевту. Они помогут вам выбрать оптимальное количество и методику массажа для ваших индивидуальных потребностей и состояния.