Массаж головы называется краниальным массажем. Это процедура, во время которой специалист делает расслабляющие и тонизирующие движения по коже головы и шеи с целью улучшения кровообращения, снятия напряжения, уменьшения боли и стресса. Краниальный массаж также способствует улучшению сна, укреплению волос, улучшению общего самочувствия и концентрации.
Во время массажа специалист использует различные техники, такие как разминание, круговые движения, легкие тяжелые и кожные потягивания, чтобы стимулировать точки на коже, связанные с различными частями тела и органами. Кроме того, массаж головы может включать в себя применение натуральных масел или эфирных масел для усиления расслабляющего эффекта и улучшения состояния кожи и волос.
Краниальный массаж обычно проводится в специализированных салонах красоты или массажных кабинетах профессионалами с медицинским образованием. Однако, вы также можете попросить своего партнера или друга просто потренироваться в домашних условиях, чтобы получить эти же преимущества от массажа головы. Важно помнить, что перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний для массажа.