Массаж глаз - это эффективная процедура, которая может принести большую пользу для зрительного аппарата и общего состояния организма. Его целью является улучшение кровообращения, снятие напряжения из мышц глаз, повышение упругости и тонуса кожи вокруг глаз, а также улучшение зрения. Массаж глаз также способствует расслаблению и снятию стресса, улучшает питание тканей глаза, снимает отечность и усталость.
Регулярные сеансы массажа глаз могут помочь предотвратить возникновение различных заболеваний глаз, таких как катаракта, глаукома, дальнозоркость и др. Кроме того, массаж глаз может помочь улучшить сон, уменьшить покраснение и раздражение глаз, а также снизить усталость и напряжение после длительного нагрузки на зрение.
Важно помнить, что перед началом сеансов массажа глаз необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы исключить наличие противопоказаний. Также важно проводить массаж правильно, обращая внимание на рекомендации специалиста и не нанося ущерб зрительному аппарату. В целом, массаж глаз является отличным способом улучшить зрение и поддержать здоровье глаз на долгие годы.