Массаж ежиками от целлюлита - это действительно эффективный и довольно популярный метод борьбы с этой проблемой. Для того чтобы провести массаж ежиками, вам понадобятся специальные массажные ролики или щетки с длинными шипами или шариками, напоминающими ежички.
Чтобы правильно провести массаж ежиками, следует следовать нескольким простым правилам:
1. Начните массаж с нанесения массажного масла или крема на область с целлюлитом. Это поможет улучшить скольжение ежиков по коже и сделает процедуру более приятной.
2. Необходимо проводить массаж круговыми движениями, легко прижимая ежики к коже. Это помогает улучшить кровообращение, разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита.
3. Не забывайте про массажные линии - следует двигаться отниз кверх по направлению от краев к центру тела. Это поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отечность.
4. Завершите процедуру с применением увлажняющего крема или масла для увлажнения и питания кожи.
Проводите массаж ежиками несколько раз в неделю, чтобы добиться максимального эффекта. Не забывайте также о правильном питании, физических упражнениях и уходе за кожей, чтобы убрать целлюлит полностью.