Массаж для расслабления мышц называется релаксационным массажем. Этот вид массажа направлен на снятие напряжения и усталости в мышцах, улучшение кровообращения, снятие стресса и общее расслабление организма. Во время релаксационного массажа используются различные приемы: глажение, растирание, растирание, кожное скатывание и др. Этот вид массажа помогает улучшить самочувствие, снять болевые ощущения, улучшить сон и повысить общее настроение. Релаксационный массаж может быть проведен как в домашних условиях, так и в специализированных салонах красоты и массажных кабинетах.
