Массаж для лица дома как делать? - коротко
Массаж для лица дома можно выполнять самостоятельно. Начните с мягкого массажа по кругу, следуя движениям часов. Затем используйте легкие укороченные движения пальцев от носа к ушам и от уголков рта к вискам.
Массаж для лица дома как делать? - развернуто
Массаж для лица дома является эффективным способом улучшения состояния кожи, укрепления мышц и улучшения кровообращения. Этот процесс можно выполнять самостоятельно, используя простые техники и средства, доступные в любой аптеке или магазине косметики.
Для начала необходимо подготовить кожу к массажу. Удалите декоритивный makeup и тщательно очистите лицо, используя увлажняющий крем или тоник. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит более гладкий ход рук.
Важно помнить, что массаж должен выполняться в мягком и легком режиме, без резких движений. Начните с самого верха лица - лобь. Держите пальцы плоскостно, слегка надавив на кожу, и выполняйте круговые движения по часовой стрелке. Это поможет улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
Далее переходите к глазам. Гентльменно надавите пальцами на брови, выполняя движения сверху вниз. Это поможет уменьшить мешки под глазами и улучшить состояние кожи вокруг глаз.
Следующий этап - массаж щек. Держите пальцы плоскостно и выполняйте движения снизу вверх, от уголка рта к ушам. Это поможет подтянуть кожу и уменьшить морщины.
Не забывайте о области подбородка. Выполните несколько круговых движений по часовой стрелке, чтобы стимулировать лимфатическую систему и улучшить состояние кожи.
Завершающий этап - массаж шеи. Держите пальцы плоскостно и выполняйте движения снизу вверх, от основания шеи к подбородку. Это поможет улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
После завершения массажа рекомендуется нанести увлажняющую маску или крем, чтобы закрепить результаты и обеспечить дополнительное питание кожи. Массаж для лица дома - это не только способ улучшить внешний вид, но и возможность расслабиться и насладиться процессом ухода за собой.