Массаж диафрагмы проводится с целью улучшения дыхательной функции организма и уменьшения напряжения в этой области. Диафрагма - это мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости и участвует в процессе дыхания.
Массаж этой мышцы помогает улучшить кровообращение, увеличить подвижность тканей и снять напряжение, которое может возникать из-за стресса, плохой осанки или неправильного дыхания.
Кроме того, массаж диафрагмы способствует улучшению обмена газов в легких, увеличению объема легких и уменьшению усталости. Такой массаж также может помочь при лечении ряда заболеваний, связанных с дыхательной системой, например, астмы или хронического бронхита.
Таким образом, массаж диафрагмы является эффективным способом улучшить работу легких, уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие организма.