Массаж детям до года можно начинать делать с первых недель жизни. Важно помнить, что массаж должен быть нежным, легким и продолжительностью всего несколько минут. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови, укрепить мышцы, способствовать расслаблению и улучшению сна у малыша.
При массаже нужно использовать натуральные масла или кремы, чтобы не раздражать кожу ребенка. Не стоит массировать животик сразу после еды, лучше подождать некоторое время. Важно следить за реакцией малыша на массаж - если он плачет или капризничает, лучше перенести сеанс на другое время.
Массаж можно делать несколько раз в день, но не более 5-10 минут каждый раз. Идеальным временем для массажа является утро или перед сном. Помните, что массаж не должен заменять общение и ласку со стороны родителей - важно создать теплую и доверительную обстановку во время процедуры.
Таким образом, массаж детям до года можно проводить ежедневно, соблюдая все рекомендации и меры предосторожности. Он не только приведет к улучшению физического состояния ребенка, но и укрепит связь между вами и малышом.