Абхьянга - это один из видов массажа в индийской Аюрведе, который имеет оздоровительное и омолаживающее действие на организм человека. В переводе с санскрита это означает "онлайн" или "проливающий масло".
Массаж абхьянга проводится с использованием специально подобранных травяных масел, которые обогащены ценными аюрведическими ингредиентами. Масла нагреваются до тепла и наносятся на кожу мягкими массирующими движениями. Массаж проводится по линиям энергии (мармам), что способствует балансированию внутренних функций организма.
Абхьянга способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунитета, снятию стресса и улучшению общего самочувствия. Он помогает очистить организм от токсинов, улучшить эндокринную систему, а также снизить уровень воспаления в теле.
Массаж абхьянга рекомендуется как профилактическая процедура для поддержания здоровья, а также как метод лечения различных заболеваний. Регулярное проведение абхьянга поможет восстановить баланс досхи (телесных энергий) и улучшить общее самочувствие.