Абхьянга - это древний индийский метод массажа, который проводится с использованием специальных травяных масел. Этот вид массажа является одним из основных компонентов аюрведической медицины и имеет целый ряд положительных эффектов на организм.
Массаж абхьянга помогает расслабить мышцы, улучшает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов из организма. Он также помогает улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет, улучшить сон и улучшить общее самочувствие.
Этот вид массажа проводится медленными и глубокими движениями, что помогает снять напряжение и стресс, улучшить психоэмоциональное состояние человека.
Массаж абхьянга является отличным способом снять напряжение после рабочего дня, улучшить здоровье и гармонию организма. Он также может быть использован как профилактическая процедура для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.