Мануальный массаж спины - это процедура, которая выполняется специалистом (массажистом или физиотерапевтом) с использованием рук. При этом применяются различные техники массажа, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, улучшение общего самочувствия и снятие болевых ощущений.
Мануальный массаж спины может быть проведен как самостоятельная процедура, так и входить в комплексное лечение различных заболеваний позвоночника, мышц и суставов. Во время массажа спины специалист применяет различные приемы: растирание, круговое разминание, вибрацию, удары и др. Целью проведения массажа спины является не только физическое воздействие на мышцы и суставы, но и психологическое расслабление и улучшение общего состояния организма.
Мануальный массаж спины помогает улучшить подвижность суставов, уменьшить мышечное напряжение, снять боль и спазмы, улучшить кровообращение и лимфообращение. Кроме того, массаж спины может помочь улучшить функциональное состояние органов внутренней выделительной системы, улучшить дыхание и общее самочувствие.
Важно помнить, что перед проведением массажа спины необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность противопоказаний и осложнений.