Мануальный массаж - это метод воздействия на ткани человеческого организма путем рукового манипулирования. Основная цель массажа заключается в улучшении кровообращения, расслаблении мышц и снятии напряжения, устранении болевых симптомов, улучшении общего самочувствия.
Мануальный массаж может проводиться как для лечебных целей (восстановление после травм, улучшение функции опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки), так и для профилактики и релаксации (снятие стресса, улучшение сна, повышение тонуса кожи). Различные приемы массажа - круговое разминание, растирание, вибрация, укутывание и другие - могут применяться в зависимости от целей и индивидуальных особенностей пациента.
Важно помнить, что мануальный массаж должен проводиться опытным специалистом, чтобы избежать повреждений и добиться максимального эффекта от процедуры. Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить противопоказания для данного вида терапии.