Мануальный массаж - это специальные приемы ручного воздействия на ткани человеческого тела с целью улучшения их состояния. Он может применяться как в медицинских целях для лечения различных заболеваний и травм, так и в профилактических целях для поддержания общего физического и эмоционального благополучия.
Мануальный массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить выведение токсинов из организма, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, улучшить функционирование нервной системы, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Кроме того, массаж способствует повышению уровня эндорфинов - гормонов радости и удовольствия, что дает ощущение расслабления и умиротворения.
Таким образом, мануальный массаж имеет множество положительных эффектов на организм человека и может быть рекомендован как средство поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний.