Чтобы получить максимальную пользу от лпж массажа, рекомендуется проводить его не более 1-2 раз в неделю. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья.
Лпж массаж является эффективным методом релаксации и улучшения кровообращения, который помогает снять напряжение и усталость мышц, улучшить эластичность кожи, ускорить обменные процессы в тканях. Он также способствует улучшению общего физического и эмоционального состояния организма.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем. Также рекомендуется обращаться к профессиональному массажисту для получения качественного и безопасного массажа.