Продолжительность массажа зависит от типа и цели процедуры. Обычно классический массаж длится от 30 минут до 1 часа. Это достаточное время для работы над всеми основными мышечными группами тела.
Если речь идет о специализированных видов массажа, например, лечебном или спортивном, то время проведения процедуры может быть увеличено до 1,5-2 часов. Это позволяет более глубоко работать с проблемными участками тела и достичь более выраженного эффекта.
Важно помнить, что длительность массажа должна быть обговорена заранее с массажистом, исходя из ваших индивидуальных потребностей и целей. Независимо от продолжительности процедуры, важно слушать свои ощущения и четко донести до мастера все свои пожелания и предпочтения.