ЛПГ-массаж — это процедура, во время которой на кожу действует специальный аппарат с роликами, создающими вакуумное давление и механически массирующими ткани. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках, разглаживает целлюлит, улучшает тонус кожи.
ЛПГ-массаж применяется для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи. Он эффективен при похудении, после родов, после операций на животе или других участках тела.
Чтобы достичь наилучших результатов, рекомендуется проводить курсы ЛПГ-массажа. Обычно рекомендуется проводить от 6 до 12 сеансов ЛПГ-массажа, один-два раза в неделю. Однако конкретный курс и частота проведения могут зависеть от индивидуальных особенностей организма и целей процедуры.
ЛПГ-массаж можно делать как после тренировок, так и в дни отдыха. Главное, чтобы между ЛПГ-массажем и физическими нагрузками был интервал. Лучше всего проводить процедуру на пустой желудок или спустя 1-2 часа после еды.
Важно помнить, что результаты ЛПГ-массажа будут более заметны, если соблюдать здоровый образ жизни, правильное питание и умеренную физическую активность. Перед началом курса ЛПГ-массажа рекомендуется проконсультироваться с специалистом и уточнить возможные противопоказания.