LPG массаж - это процедура, которая проводится при помощи специального аппарата, который массирует и размягчает ткани с помощью вакуумного и роликового воздействия. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках, уменьшить целлюлит и отечность, улучшить тонус кожи и подкожной жировой слой.
Чтобы достичь максимального эффекта от LPG массажа, важно также правильно питаться. Следует отдавать предпочтение натуральным продуктам, богатым витаминами, минералами и антиоксидантами. Особенно полезны овощи, фрукты, зелень, орехи, злаки, морепродукты, нежирные молочные продукты, мясо птицы и рыба.
Также необходимо употреблять достаточное количество воды для увлажнения и очищения тканей. Избегайте жирной, пряной и сладкой пищи, алкоголя и курения, так как они могут негативно влиять на состояние кожи и обменные процессы в организме.
Помните, что сочетание регулярных занятий спортом, здорового питания и процедур LPG массажа поможет достичь желаемых результатов и улучшить общее самочувствие.