Лимфодренажный массаж во время менструации не рекомендуется делать. Во время месячных происходят изменения в организме женщины, связанные с уровнем гормонов, а также с физиологическими процессами в организме. Массаж при этом времени может усилить кровотечение и вызвать дополнительные дискомфортные ощущения.
Во время менструации рекомендуется отдыхать, пить больше воды и уменьшить физическую активность. Если есть необходимость делать лимфодренажный массаж, то лучше отложить его на период после окончания менструации.
Лимфодренажный массаж нежный и мягкий метод, который способствует улучшению лимфатического кровообращения, выводу токсинов и улучшению общего самочувствия. Поэтому делать такой массаж в период месячных не только не рекомендуется, но и может быть вредным для здоровья.