Лимфодренажный массаж - это специальная техника ручного массажа, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и увеличение оттока лишней жидкости из организма. Он выполняется легкими, неглубокими движениями, направленными по ходу лимфатических сосудов.
Для проведения лимфодренажного массажа используют специальные техники и приемы, такие как круговые движения, вибрация, слегка приподнимающие кожу. Массаж начинается с области ключицы, затем поочередно обрабатываются все зоны тела, при этом работа происходит в направлении от периферии к центру.
Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, снизить отечность и улучшить общее самочувствие. Он применяется как самостоятельная процедура или в комбинации с другими методами лечения.
Однако перед проведением лимфодренажного массажа необходимо проконсультироваться с специалистом, так как в некоторых случаях он может быть противопоказан.