Массаж шейно-воротниковой зоны показан людям, у которых часто возникают боли и напряжение в области шеи и плеч. Это могут быть офисные работники, которые проводят много времени за компьютером, водители, которые много времени проводят за рулем, спортсмены, занимающиеся активными видами спорта, а также люди, страдающие от плохой осанки или сколиоза.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность шеи и плеч, а также снять стресс и усталость. Он может быть эффективным способом борьбы с головными болями, шумом в ушах, головокружениями и другими симптомами, связанными с напряжением в шейно-воротниковой зоне.
При выполнении массажа шейно-воротниковой зоны важно следить за правильной техникой, чтобы избежать травм и ухудшения состояния. Лучше всего обратиться к профессионалу, который сможет провести массаж безопасно и эффективно.