Обычно массажисты рекомендуют вставать с массажного стола после того, как они закончили сеанс массажа и попросили вас подняться. Длительность массажа может варьироваться, в зависимости от выбранной процедуры и индивидуальных потребностей клиента. Обычно это занимает от 30 минут до часа. Поэтому вам необходимо доверять инструкциям массажиста и вставать с массажного стола только после его разрешения. А также необходимо помнить, что после массажа рекомендуется употребить больше воды, чтобы помочь организму вывести токсины, которые были высвобождены в процессе массажа.
