После массажа результаты могут проявиться сразу же или постепенно в течение нескольких дней. Эффекты массажа зависят от его типа, целей и индивидуальных особенностей каждого человека.
Если речь идет о классическом расслабляющем массаже, то обычно человек сразу после процедуры чувствует приятное ощущение расслабления, уменьшения боли или напряжения. Такие результаты могут сохраняться несколько дней.
При спортивном массаже или лечебном массаже, результаты могут проявиться через несколько сеансов. В этом случае массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить отёчность, улучшить подвижность суставов и уменьшить боль.
Важно понимать, что регулярность массажных процедур также играет важную роль в достижении желаемых результатов. Поэтому, для достижения максимального эффекта, рекомендуется проводить массаж систематически и под руководством опытного специалиста.