Массаж головы очень полезен и может проводиться в любое время, однако особенно рекомендуется делать его в следующих случаях:
1. При головной боли или мигрени. Массаж головы может помочь снять напряжение и улучшить циркуляцию крови, что облегчит симптомы боли.
2. После длительного напряжения или стресса. Массаж головы поможет расслабиться и снять усталость, улучшив общее самочувствие.
3. При сонливости или усталости. Легкий массаж головы может помочь проснуться и восстановить энергию.
4. Для улучшения качества волос. Массаж головы стимулирует кровообращение кожи головы, что способствует росту и укреплению волос.
Таким образом, массаж головы можно делать в любое время, когда появляется необходимость в расслаблении, улучшении самочувствия или уходе за волосами.