Массаж можно делать в различных случаях и целях. Во-первых, массаж может быть основным способом лечения различных заболеваний и травм. Например, массаж применяется для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, уменьшения боли, улучшения общего самочувствия и многих других проблем.
Во-вторых, массаж может быть использован в качестве профилактического средства для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма. Регулярный массаж способствует улучшению работы органов и систем организма, укреплению иммунитета, снятию стресса и напряжения.
Таким образом, массаж следует делать как в случаях, когда требуется лечение конкретных проблем, так и в целях профилактики и поддержания здоровья. Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний или других проблем со здоровьем.