Эффект от массажа может наступить сразу после процедуры или же через несколько часов. Он зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, типа массажа и целей, которые ставит перед собой клиент.
Сразу после массажа человек может ощутить приятное ощущение расслабления, уменьшение болевых ощущений, улучшение кровообращения и лимфодренажа. Также массаж может повысить тонус мышц, улучшить их эластичность, снять напряжение и усталость.
Через несколько часов после массажа клиент может почувствовать улучшение общего самочувствия, повышение настроения, уменьшение болевых ощущений и улучшение подвижности суставов. Эффект от массажа также может проявиться в улучшении сна, уменьшении стресса, повышении иммунитета и общего психоэмоционального состояния.
Важно помнить, что для достижения наилучшего эффекта от массажа рекомендуется проводить регулярные процедуры, следить за своим здоровьем, правильно питаться и вести активный образ жизни.