Массаж после родов можно начинать делать обычно через 2-3 недели после родов, если у женщины нет осложнений или проблем, таких как послеродовые кровотечения, воспаления или другие осложнения. Однако, перед началом массажа женщина должна проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что ее организм восстановился после родов и готов к процедуре.
Массаж после родов может помочь улучшить циркуляцию крови, снять мышечное напряжение, ускорить процесс восстановления и снять стресс. Рекомендуется обратиться к специалисту, профессиональному массажисту или физиотерапевту, который имеет опыт работы с женщинами после родов, для того чтобы процедура была максимально безопасной и эффективной. Важно также помнить, что в первое время после родов массаж должен быть мягким и осторожным, избегая слишком больших нагрузок на организм.