Массаж после родов можно начать делать через 2-3 недели после родов, когда женщина начнет постепенно восстанавливаться. Однако, перед тем как начать проводить массаж, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы удостовериться, что это безопасно для здоровья и не вызовет никаких осложнений.
Массаж после родов может помочь улучшить циркуляцию крови, снять напряжение и усталость мышц, ускорить процесс восстановления после родов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому необходимо слушать свои ощущения и не пренебрегать собственным комфортом и здоровьем.
Также рекомендуется выбирать квалифицированных специалистов для проведения массажа после родов, которые имеют опыт работы с женщинами в послеродовом периоде и знают все особенности данной процедуры.