После родов массаж можно начинать делать не ранее чем через 6 недель после естественного родоразрешения и не ранее чем через 8-10 недель после оперативных вмешательств (кесарево сечение, вакуумный аспирационный родоразрешение и т.д.).
В первые недели после родов организм матери занимается восстановлением и возвращением к прежнему состоянию, поэтому массаж может нанести больше вреда, чем пользы. Но после истечения этого времени массаж помогает улучшить циркуляцию крови, укрепить мышцы, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Обязательно перед началом массажных процедур следует проконсультироваться с врачом-гинекологом или специалистом по остеопатии, чтобы исключить возможные противопоказания и узнать оптимальное время для начала сеансов массажа. Важно также обратиться к профессиональному массажисту, специализирующемуся на работе с женщинами после родов.