После массажа рекомендуется подождать как минимум полчаса перед тем, как приступать к еде. Это связано с тем, что во время массажа улучшается кровообращение и вырабатываются гормоны, которые могут повысить уровень аппетита. Кроме того, некоторые виды массажа могут нагружать пищеварительную систему и употребление пищи сразу после процедуры может вызвать дискомфорт и даже пищеварительные расстройства. Поэтому рекомендуется дать организму время на восстановление и расслабление после массажа, а затем уже приступить к приему пищи.
