Массаж спины при остеохондрозе можно делать только после консультации с врачом и получения его одобрения. В случае острого или обострения заболевания массаж может нанести больше вреда, чем пользы.
Если врач разрешил проводить массаж, то лучше всего обратиться к профессионалу - массажисту или реабилитологу, который имеет опыт работы с пациентами с остеохондрозом. Массаж должен быть мягким, аккуратным и осторожным, исключая резкие движения и сильное давление на больные участки.
Массаж способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения, улучшению тканевого питания и общему расслаблению. Однако при проведении массажа необходимо следить за реакцией организма и прерывать процедуру в случае усиления боли или дискомфорта.
Важно помнить, что массаж - это лишь вспомогательная процедура, которая не заменяет основное лечение остеохондроза, включая лекарства, физическую терапию и рекомендации по изменению образа жизни.