Массаж руки после перелома можно начинать делать после того, как врач-ортопед даст одобрение и будет уверен, что рука полностью зажила и не требует дополнительного лечения. Важно помнить, что массаж должен проводиться осторожно и деликатно, чтобы не нанести повреждение или усугубить состояние руки.
Первые сеансы массажа рекомендуется проводить под руководством специалиста, который сможет оценить состояние тканей, уровень болевой чувствительности и распределить нагрузку равномерно. Постепенно можно увеличивать интенсивность массажа и длительность сеансов, однако важно слушать реакцию вашего организма и не перегружать руку.
Массаж после перелома поможет улучшить кровообращение, восстановить мышечный тонус, а также уменьшить отеки и болевые ощущения. Однако перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации по технике массажа и индивидуальному режиму занятий.