После температуры массаж можно делать после полного выздоровления. Если вы болели ОРВИ или любым другим заболеванием с высокой температурой, то необходимо дать своему организму время для восстановления. Обычно рекомендуется подождать 2-3 дня после того, как температура вернулась к норме, прежде чем приступать к массажу.
Делать массаж при повышенной температуре нежелательно, так как это может усугубить состояние и замедлить процесс выздоровления. Когда температура вернулась к норме и вы чувствуете себя хорошо, можно начинать проводить массаж. При этом необходимо обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом или массажистом.