Массаж после простуды можно делать, когда все симптомы простуды полностью прошли и ваше самочувствие стабилизировалось. Обычно рекомендуется подождать около недели после выздоровления перед началом массажных процедур.
Массаж может помочь ускорить процесс выздоровления, улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние организма. Однако важно не начинать процедуры массажа слишком рано, чтобы не вызвать рецидив простуды или ухудшить самочувствие.
Перед началом массажа после простуды рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы уточнить, подходит ли данная процедура в вашем конкретном случае. Учтите также, что в некоторых случаях массаж может быть противопоказан, например, при повышенной температуре или сильном общем слабости.