Массаж сухой щеткой лучше всего делать утром, перед душем или ванной. Утренний массаж помогает пробудить организм, улучшить кровообращение и ускорить обменные процессы. Это способствует повышению тонуса кожи, улучшению ее текстуры и уменьшению целлюлита. Кроме того, утренний массаж сухой щеткой помогает избавиться от отмерших клеток кожи, что также способствует здоровью и красоте кожного покрова.
Для проведения массажа сухой щеткой утром, следует использовать мягкую натуральную щетку с длинными ручками, чтобы достигнуть всех участков тела. Начинать массаж стоит с ног и двигаться кверху, по направлению к сердцу. Делайте мягкие круговые движения, избегая слишком сильного давления на кожу. После массажа рекомендуется принять теплый душ или ванну, чтобы усилить эффект от процедуры.
Итак, проведение массажа сухой щеткой утром является отличным способом улучшить состояние кожи, активизировать обменные процессы и метаболизм, а также в целом улучшить самочувствие и энергию на весь день.