Массаж сухой щеткой - это отличное средство для улучшения кровообращения, очищения кожи, стимуляции лимфатической системы и улучшения общего состояния кожи. Однако, важно знать, когда лучше проводить такой массаж - до душа или после.
Если вы проводите массаж сухой щеткой перед душем, то это может помочь отшелушить отмершие клетки кожи и очистить поры, что позволит душевым средствам глубже проникнуть в кожу и улучшить их действие. Также массаж перед душем поможет вам проснуться, поднять тонус и настроение.
Если же вы предпочитаете делать массаж сухой щеткой после душа, то это также имеет свои преимущества. Во-первых, после душа кожа становится более мягкой и увлажненной, что позволяет проводить массаж мягче и более комфортно. Во-вторых, массаж после душа поможет улучшить усвоение питательных веществ из кремов и масел, которые вы нанесете на кожу после процедуры.
Таким образом, выбор времени для массажа сухой щеткой - это вопрос индивидуальных предпочтений и особенностей организма. Вы можете попробовать провести массаж как перед, так и после душа, и выбрать для себя наиболее удобное и приятное время для этой процедуры.