Массаж сухой щеткой - это отличный способ улучшить состояние кожи, стимулировать кровообращение, улучшить лимфодренаж и даже повысить уровень энергии. Однако, есть ряд рекомендаций, когда лучше всего делать массаж сухой щеткой.
Во-первых, рекомендуется делать массаж сухой щеткой утром перед душем. Это поможет активизировать кровообращение и пробудить организм после ночного отдыха. Также такой массаж поможет избавиться от отмерших клеток кожи и подготовит ее к увлажняющему уходу.
Во-вторых, важно помнить, что массаж сухой щеткой следует делать на сухую кожу. При этом движения должны быть нежными и круговыми, чтобы не повредить кожу и не вызвать раздражение.
Наконец, следует избегать массажа сухой щеткой на поврежденных участках кожи, при наличии воспалений или кожных заболеваний. В таких случаях лучше проконсультироваться с дерматологом.
Таким образом, лучшее время для массажа сухой щеткой - это утро перед душем на сухую кожу, соблюдая нежные круговые движения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете получить максимальную пользу от этой процедуры.