Существует определенная логика в том, когда лучше делать массаж щеткой - до душа или после. Если вы хотите просто расслабиться и разогреть мышцы перед душем, то лучше провести массаж щеткой до водных процедур. Это поможет улучшить циркуляцию крови, отшелушить отмершие клетки кожи и подготовить кожу к лучшему воздействию воды и косметических средств.
Однако, если ваша цель - очистить кожу от загрязнений и остатков косметики, то лучше проводить массаж после душа. Теплая вода поможет открыть поры, что усилит эффективность массажа и поможет коже лучше впитывать питательные компоненты масел или кремов.
В любом случае, важно помнить о том, что массаж щеткой должен быть проводить аккуратно, без сильного давления, чтобы не повредить кожу или вызвать раздражение. Важно также использовать специальные щетки с натуральными волосами или мягкими щетинками, чтобы избежать травмирования кожи.